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著者
大西 ひとみ
78kgからマイナス24kgのダイエットに成功したトータルダイエットカウンセラー。11年間アメリカロサンゼルスで活動後帰国。帰国後、雑誌、テレビ、商品開発、7冊の本を出版するなどなど様々なメディアで活動し、2017年より自身のブランドh+dietを立ち上げ2018年5月より東京都大田区でh+diet laboratoryをオープン。
2021年11月12日
ヘルスフードコンサルタント/モデル、藤森もも子さんの肝煎りブランドの商品開発をさせて頂くことになりました。
2020年12月21日
甘いものを我慢せずに砂糖をやめる3つの方法
2020年12月20日
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「甘い」の感覚はあなたの食べる状況で変わる。
2020年4月25日
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2020年4月20日
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2019年9月15日
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2019年9月6日
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2019年8月30日
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