Heart shaped lollipop on wooden surface with copy space
American style pancakes
yoga mat
砂時計

Trans4fit®とは大西ひとみ自らの体験から生まれたダイエットメソッドで、自分らしく輝いて生きる為の「基本」につながる考えです。

Trans4fit®メソッドを実践する事で、自分に合った健康的なライフスタイルと食生活を送り、運動習慣を身につけられるようになり、自分らしく、外からも中からも輝き続けられる生き方が出来るようになります。

自分らしい生き方は人を引きつける魅力になるのです。

そして、人生のどんな場面に遭遇しても前向きに物事をとらえ、自分にとって正しい生き方を自ら選択出来るようになるでしょう。