trans4fitとは

trans4fitとは大西ひとみが自らの体験から生まれたダイエットメソッドで、自分らしく輝いて生きるための「基本」につながる考えです。

trans4fitメソッドを実践することで、自分に合った健康的なライフスタイルと食生活を送り、運動習慣を身につけられるようになり、自分らしく、外からも中からも輝き続けられる生き方ができるようになります。

自分らしい生き方は人を惹きつける魅力となるのです。

そして、人生のどんな場面に遭遇しても前向きに物事を捉え、自分にとって正しい生き方を自ら選択できるようになるでしょう。