2018-12

私の食生活のこだわり

【意外と知らない!?米粉は小麦粉よりダイエットに◎?】私が小麦粉と米粉を使ったパンを食べなくなった理由

低糖質ダイエット、低糖質食、低糖質なものを聞くことも目にすることも多いですよね。賛否両々ありますが、私も低糖質な生活を心がけています。 中でもパン、パスタなどの小麦粉を使った食べ物は低糖質食を心がけている人なら誰しもNGであることはご存知だと思います。 ですが、米粉になるとなぜか安心感を覚える人は少なくありません。
お店のこと

【お店のこと】2019年度店舗オープン形態についてのお知らせ。

こんにちは。78kgからマイナス24kgのダイエットに成功したトータルダイエットカウンセラーの大西ひとみです。 2019年度からの店舗オープン形態 オープン当初から当店h +diet laboratory は特殊な形態をとってまいりました。...